ธันวาคม 14, 2019

บทที่1 รู้จักตัวจัดการสาเหตุของความแก่

บทที่1

เมื่อชีวิตเลยล่วงจากวัยหนุ่มสาวย่างเข้าสู่วัยกลางคน ผิวหนังที่เคยเต่งตึงเด้งดึงดังมีอันต้องหย่อนคล้อย แถม ความยืดหยุ่นและความชุ่มชื้นเริ่มเลือนหายไป ทิ้งไว้แต่ เพียงรอยหยาบกระด้างกับรูปร่างอันตุ้ยนุ้ยไม่น่ามอง

เพราะระดับฮอร์โมน หนุ่มสาวที่เคยพุ่งปรีดมีน้ำ มีนวลนั้นลดลง จนระดับ การควบคุมเซลล์และต่อมต่างๆ เริ่มเสื่อมสภาพตามไป ยิ่งร่างกายขาดสารอาหาร โดยเฉพาะวิตามินด้วยแล้ว ยิ่งไปกันใหญ่ เพราะรอยย่น ต่างๆ จะถามหา ไม่ว่าจะที่ คาง โคนจมูก หรือริมฝีปาก

เซลล์ผิวชั้นนอกสุด ชั้นหนังกำพร้า และชั้นหนังแท้ เมื่ออายุเริ่มมากขึ้น จะอ่อนแอและบางลงมากเพราะส่วน ประกอบที่เป็นคอลลาเจนไฟเบอร์นั้นเสื่อมสภาพลง ทำให้ ผิวหนังเปราะบาง ความยืดหยุ่นของผิวก็ลดลง เพราะส่วน ที่เป็นอีลาสติกไฟเบอร์ทำงานได้ไม่เหมือนเดิม ซึ่งเป็นจุดเริ่มต้นของการเกิดริ้วรอย

และยิ่งเมื่อฮอร์โมนเจริญวัย (Growth HormoneHGH) ฮอร์โมนที่เร่งการเจริญเติบโต สร้างโดยต่อมใต้สมอง ซึ่งถูกขนานนามว่า “น้ำพุแห่งความหนุ่มสาว” เริ่มทำงาน ได้ลดลง รอยย่นต่างๆ มักจะมาเยือนโดยง่าย

บทที่1

ยิ่งอายุมากขึ้นยิ่งผลิต HGH ได้น้อยลง

สังเกตได้ว่าเมื่อเราอายุมากขึ้น HGH จะหลั่งได้น้อยลง ระดับฮอร์โมนจะต่ำจนไม่สามารถควบคุมการทํางานของ เซลล์ผิวหนัง อวัยวะที่สําคัญ เนื้อเยื่อสมอง และส่วนอื่นๆ ได้เลย

อาหารเป็นสิ่งสำคัญของมนุษย์ เพราะสารอาหาร ที่เราทานกันเข้าไปนั้นจะแปรสภาพไปเป็นพลังงานให้มีเรียวมีแรงทำสิ่งต่างๆ

สาวๆ ที่ไดเอตมากๆ หรือลดน้ำหนักแบบวูบวาบ จะทำให้ขาดสารอาหารและทำให้ร่างกายเสียสมดุล การทำงานของเซลล์ผิวผิดปกติ เช่น การขาดไขมันจะทำให้เป็น คนผิวบาง แถมขี้หนาวง่าย เพราะมีไขมันห่อหุ้มร่างกายน้อยลง และยิ่งถ้าขาดวิตามินเอ ผิวหนังที่เคยชุ่มชื้นจะแห้งกร้าน แตกลอกเป็นขุย เกิดการเหี่ยวย่นได้ง่าย

When life has passed from a young age to enter middle age The skin that used to be firm, bouncing, pulling like there is a sagging, but the flexibility and moisture begins to fade away, leaving only the rough patches and chubby appearance that are not attractive.

Because hormone levels The young people who used to jump have water. That smoothness decreases until the levels of controlling cells and glands Began to deteriorate accordingly The body lacks nutrients. Especially vitamins Especially because the wrinkles will be asked whether on the chin, the base of the nose or the lips

Epidermis Epidermis And the dermis layer When getting older Will be weak and thinner because of The composition of collagen fibers deteriorates, causing the skin to become fragile. The elasticity of the skin also decreases because the elastic fibers do not work the same. Which is the beginning of wrinkles

And especially when growth hormones (Growth HormoneHGH), a hormone that accelerates growth Created by the pituitary gland. Which is called “Fountain of youth” began to work, reduced wrinkles, often visited easily.
The older the age, the less HGH produced.

It can be observed that as we get older, HGH will release less. Hormone levels are so low that they cannot control the function of skin cells, vital organs. Brain tissue and other parts

บทที่1

ขอขอบคุณ Google.com

แนะนำติชมได้ที่ guiapuertocabello.com