ธันวาคม 14, 2019

บทที่6 ผิวสวยด้วยน้ำ สิ่งมหัศจรรย์ใกล้ตัวเพื่อผิวสวย

บทที่6

ผิวสวยด้วยน้ำ สิ่งมหัศจรรย์ใกล้ตัวเพื่อผิวสวย

น้ำสำคัญกว่าที่คิด เพราะน้ำไม่ใช่แค่เครื่องดื่มที่ดับกระหายคลายร้อนและให้ ความสดชื่นเท่านั้น สำหรับ สาวๆ ที่อยากผิวสวยและ สุขภาพดี ควรดื่มน้ำเพื่อบำรุง ผิวให้มีชีวิตชีวา เพราะไม่ว่า ผลิตภัณฑ์บำรุงผิวจะแพงเป็น หมื่นหรือค่อนแสนสักแค่ไหน เนื้อครีมจะประดุจปุยนุ่นสักปานใด ก็ไม่อาจสู้การดื่มน้ำ ให้สวยจากภายในได้หรอกค่ะ

น้ำเป็นส่วนประกอบสำคัญของร่างกายมนุษย์เรา ซึ่งอัตราน้ำในร่างกายของมนุษย์ในช่วงหนึ่งๆ จะต่างกัน โดยแบ่งออกได้ดังนี้

ตั้งแต่อยู่ในครรภ์มารดา น้ำเป็นส่วนประกอบ 97%

ตั้งแต่เป็นทารกหลังคลอด น้ำเป็นส่วนประกอบ 80%

เมื่อเราเติบโตขึ้น น้ำเป็นส่วนประกอบ 70%

เมื่อเราแก่ตัวลง น้ำเป็นส่วนประกอบ 60%

เมื่อมนุษย์อายุตั้งแต่ 99 ปีขึ้นไป น้ำเป็นส่วนประกอบ 50%

ด้วยเหตุนี้ น้ำจึงเป็นปัจจัยสำคัญในการดำรงชีวิต ทุกช่วงวัย เราควรดื่มน้ำให้ได้วันละ 6-8 แก้ว เป็นการบำรุง จากภายในที่ทำได้ง่ายๆ แถมสุขภาพยังดีเลิศ เพราะเมื่อร่างกายได้รับน้ำในปริมาณที่เพียงพอ เลือดจะไหลเวียน ได้ดี หัวใจทำงานได้เป็นปกติ แถมการขับถ่ายยังทำงานได้ดี ไร้ปัญหาอาการท้องผูกถ่ายไม่ออก ที่สำคัญเลย สำหรับสาวๆ ที่อยากสวย การดื่มน้ำมากๆ จะทำให้ใบหน้า มีเลือดฝาด ใบหน้าชุ่มชื้นขึ้น ผิวหนังไม่เหี่ยวย่น เพราะเซลล์ขนาดเล็กสามารถลอยตัวอยู่ได้ด้วยน้ำ จึงทำให้ผิวดูเปล่งปลั่งและสดใสตลอดเวลา และไม่ปวดหลังหรือบั่นเอว เพราะสุขภาพไตแข็งแรง ตับจะได้ไม่ต้องแบกภาระทำงานหนักแทนไตอีกด้วย

ประโยชน์ของน้ำมีมากมาย เพราะน้ำ ยังช่วยให้ดวงตาใส เป็นประกายอย่างเป็นธรรมชาติ นอกจากนี้ยังทำให้รูขุมขนสะอาด เพราะน้ำที่ดื่มเข้าไปจะไปไหลเวียนในระบบ และจะถูกขับออกมาผ่านรูขุมขน หรือที่เรา เรียกกันว่า “เหงื่อ” นั่นเอง “เหงื่อ” นอกจาก จะช่วยระบายความร้อนออกจากร่างกาย แล้ว น้ำที่ถูกขับดันผ่านรูขุมขนมานี้ยังช่วย ทำความสะอาดรูขุมขนด้วย

ผิวที่หยาบกร้านจากการขาดน้ำจะดูเฟิร์มอีกครั้ง เมื่อได้น้ำไปหล่อเลี้ยงเซลล์ผิวต่างๆ ให้เต่งตึงขึ้น นอกจากนี้ยังทำให้เส้นผมชุ่มชื่น เป็นการบำรุงภายในไม่ต้องพึ่งทรีท เม้นท์หรือวิตามินบำรุงผมแต่อย่างใด

Beautiful skin with water Wonders close to beautiful skin

Water is more important than you think Because water is not just a drink that quenches thirst, cools the heat and gives Freshness only. For girls who want beautiful and healthy skin should drink water to nourish. Keep the skin vibrant because regardless of how expensive skin care products are. Ten thousand or a hundred thousand how much? The cream is like a puff. Could not fight to drink water To be beautiful from the inside

Since being in the mother’s womb Water is 97% component
Since being a baby after birth Water is 80% component
When we grow up Water is 70% component
When we get older Water is 60% component
When humans are 99 years old or older, water is 50%

บทที่6

ขอขอบคุณ Google.com

แนะนำติชมได้ที่ guiapuertocabello.com