กันยายน 26, 2020

บทที่33 โยเกิร์ต สูตล้างพิษลำไส้ สามารถทำได้ง่ายๆ

บทที่33

โยเกิร์ต สูตล้างพิษลำไส้ สามารถทำได้ง่ายๆ ดังนี้

โยเกิร์ต 1 ถ้วย (สูตรธรรมชาติไม่มีเนื้อผลไม้เจือปน)

นมสด 1 กล่อง (ขอเป็นนมโค 100% ไม่พร่องมันเนย และไม่ควรแช่เย็น)

มะนาว 1 ลูก (ถ้าน้ำเยอะครึ่งลูกก็พอ)

น้ำผึ้ง 1 ช้อนโต๊ะ

ขั้นตอนทำง่ายๆ ไม่ยาก

  • เพียงนำเครื่องปรุงทั้ง 4 อย่างมารวมกันผสมจนเป็นเนื้อเดียวกัน พอเข้าที่เข้าทางแล้วก็กระดกซดจากแก้ว ได้เลยค่ะ
  • ที่สำคัญ ควรดื่มก่อนอาหารมื้อแรก ช่วงเวลา ตั้งแต่ 05.30-07.00 น. ยิ่งดี เมื่อดื่มเสร็จแล้วควรดื่มน้ำ เปล่าตาม 2 แก้ว

จากนั้นส่วนผสมต่างๆ จะเข้าไปปรับธาตุ จนอยากถ่ายขึ้นมา อันนี้ก็ขึ้นอยู่กับสภาพธาตุของแต่ละคนนะคะ ว่าจะมาช้าหรือมาเร็ว หนักเบาแค่ไหน เพราะธาตุของแต่ละคนไม่เหมือนกันค่ะ

หากปฏิบัติได้เช่นนี้เป็นนิสัย หน้าท้องจะยุบแบนราบ แถมสุขภาพดีห่างไกลจากโรคอีกด้วย

Yogurt Intestinal detoxification Can be done easily As follows

1 cup of yogurt (natural, no fruity texture)

1 box of fresh milk (request to be 100% cow milk, not skimmed And should not be frozen)

1 lemon (if half a lot of water is enough)

1 tablespoon of honey

Easy steps Not difficult.

  • Just mix all 4 ingredients together until homogeneous Once he entered the path, tilted down from the glass Sure.


Important

  • Should drink before the first meal. Time between 05.30-07.00 hrs. The better. After drinking, should drink 2 glasses of water.

After that, various ingredients Going to adjust the element Until wanting to shoot This depends on the individual’s condition. Whether coming late or coming soon How heavy Because the elements of each person are different.

It is a habit to do this. The abdomen will collapse flat. While also being healthy, far from the disease.

บทที่33

ขอขอบคุณ Google.com

แนะนำติชมได้ที่ guiapuertocabello.com