พฤษภาคม 29, 2020

บทที่86 เป็นฝ้าก็หายได้

เป็นฝ้าก็หายได้

ผู้หญิงกับความสวยเป็นของคู่กันถ้าไม่สวยก็มีวิธีต่างๆที่จะทำให้เรานั้นสวยขึ้น แต่ถ้าเกิดปัญหากับผิวหน้าที่ร้ายแรงยากที่จะแก้แบบเกินความสามารถของเราเช่น ฝ้าแดด เป็นอะไรที่ทำให้ผู้หญิงเราเสียความมั่นใจเป็นอย่างมากเลยจริงไหมคะ แต่คุณรู้หรือไม่ว่าจริงๆแล้วไม่จำเป็นต้องไปเสียเงินแพงๆกับการเข้าคลินิก เรามีวิธีรักษาแบบธรรมชาติและป้องกันการเกิดฝ้ามาฝากคะจะมีวิธีแบบไหนมาติดตามกันเลยดีกว่า

ป้องกันแสงแดดด้วยวิตามิน A, C และ E

เนื่องจากรังสียูวีเป็นปัจจัยสำคัญดังนั้นการปกป้องผิวจากรังสียูวี เป็นสิ่งที่สำคัญที่สุดดูเหมือนว่าการกางร่มกันรังสี UV อาจไม่สามารถช่วยได้เต็ม 100% ดังนั้นเราควรพยายามหลีกเลี่ยงการถูกแสงแดดโดยตรง และ ใช้ครีมกันแดดทุกเช้าก่อนที่จะเผชิญมลภาวะภายนอก ในขณะเดียวกันก็ต้องดูแลสุขภาพผิวจากภายใน ด้วยการทานผักและผลไม้ที่มีวิตามิน A ,C,E เช่น ลูกพรุน องุ่น ผลไม้เบอร์รี่ฝรั่ง ส้ม หรือ ผักต่างๆเช่น ผักบุ้ง ผักบร็อคโคลี่ ผักขม ผิวของคุณจะแข็งแรงมากยิ่งขึ้น เป็นการป้องกันฝ้าไม่ให้กระจายเพิ่มขึ้น

ลดฝ้าด้วยสมุนไพร

หากพยายามเลี่ยงแสงแดดแล้ว แต่แดดบ้านเราก็แรงขึ้นในทุกๆวันจนทะลุผ่านร่มและครีมกันแดด หากสังเกตว่าใบหน้าเริ่มหมองคล้ำ และ เริ่มมีฝ้าต้องรีบดูแลเป็นพิเศษ เรามีวิธีแบบธรรมชาติมากมายที่จะช่วยรักษาฝ้าให้จางลง ใครที่มีผักหรือสะดวกแบบไหนต้องลองทำตาม เพราะผิวหน้าของแต่ละคนอาจไม่เหมือนกัน ลองทดลองแต่ละวิธีและจดบันทึกความแตกต่างของคุณ เลือกวิธีที่เหมาะสมกับคุณที่สุด

  • ว่านหางจรเข้

‘ว่านหางจรเข้’ ช่วยได้ดี ใช้ว่านหางจระเข้ขนาดใหญ่ 1 แช่ในน้ำประมาณ 10 นาที และ ปอกเปลือกล้างให้สะอาด นำมาปั่น หรือ บดจนละเอียด นำไปแช่เย็นซักพัก จากนั้นนำมาพอกหน้าทิ้งไว้ 15-20 นาที แล้วล้างออกให้สะอาด จะต้องขยันในการทำ 2 ครั้งต่อสัปดาห์

  • ใบบัวบก

จากการวิจัยพบว่า ใบบัวบก มีคุณสมบัติที่ช่วยรักษาสภาพผิวได้ โดยเฉพาะฝ้า กระ จุดด่างดำ และ สิว ตัดใบบัวบกสดๆทั้งใบและก้าน นำมาปั่นและนำน้ำที่ปั่นเช็ดใบหน้าแทนก่อนนอนทุกวัน เพียงแค่นี้รอยฝ้า รอยสิวจะค่อยๆจางหายไป ช่วยให้ใบหน้าเรียบเนียนขึ้น

  • น้ำมะขามเปียก

มะขามเปียกสมุนไพรพื้นบ้านของเรา อุดมไปด้วยกรด AHA จากธรรมชาติช่วยผลัดเซลล์ผิวเก่าเร็วยิ่งขึ้น ทำให้รอยฝ้าด่างดำจางลงและยังช่วยลดจุดด่างดำได้อีกด้วย ใช้มะขามเปียกกับน้ำสะอาด บดจนเนื้อมะขามหลุดออกมา หลังจากนั้นให้พอกหรือทาบาง ๆ ตรงผิวที่เป็นฝ้า ทิ้งไว้ประมาณ 3-5 นาที แล้วล้างออก ควรทำสัปดาห์ละครั้ง

Women and beauty are paired. If not beautiful, there are different ways to make us more beautiful. But if there are serious skin problems that are difficult to solve beyond our ability, such as sunburn, is something that makes women lose their confidence a lot, right? But do you know that it doesn’t really have to be expensive to go to the clinic? We have natural treatment methods and prevent the occurrence of melasma. What are the methods to follow?

Sun protection with vitamins A, C and E

Since UV rays are an important factor, therefore protecting the skin from UV rays It is most important that UV umbrella may not be able to help 100%. Therefore, we should try to avoid direct sunlight and use sunscreen every morning before facing external pollution. At the same time, skin care is needed from the inside. By eating vegetables and fruits that contain vitamins A, C, E such as prunes, grapes, fruits, berries, guava, oranges, or vegetables such as morning glory, broccoli, spinach, your skin will become even stronger. Preventing the melasma from spreading more.

เป็นฝ้าก็หายได้

ขอขอบคุณ Google.com

แนะนำติชมได้ที่ guiapuertocabello.com