ตุลาคม 21, 2020

บทที่103 วิธีการดีท็อกซ์ลำไส้

วิธีการดีท็อกซ์ลำไส้

“การล้างพิษ” เป็นวิธีหนึ่งที่ช่วยในการดูแลสุขภาพแบบธรรมชาติ ซึ่งจะกำจัดสารพิษที่ตกค้างในร่างกายของเรา เพื่อให้มีสุขภาพที่ดีและมีชีวิตที่สดใสยิ่งขึ้น แม้ว่าร่างกายจะสามารถกำจัดสารพิษได้ แต่ชีวิตเราอาจจะได้รับสารพิษทุกวัน และ มีปริมาณเพิ่มมากขึ้นกระบวนการกำจัดสารพิษอาจต้องทำงานมากเกินไป ดังนั้นอาจลดประสิทธิภาพของการล้างพิษที่ตกค้างในร่างกายร้อยลง และ จะสังเกตุได้ง่ายๆเมื่อสารไม่ดีต่างๆยังคงอยู่ ถ้าเราเหนื่อยง่ายและอ่อนเพลีย ง่วงนอนได้ตลอดทั้งวัน ผิวหนังไม่สดใส คลื่นไส้อาเจียน เวียนศีรษะ ปวดศีรษะ เบื่ออาหาร แผลในปาก มีอาการแพ้ หรือ โรคต่าง ๆ

สูตรดีท็อกซ์ลำไส้สูตรแรก : น้ำมะนาว + น้ำอุ่น

เป็นสูตรที่ง่าย แต่มีผลลัพธ์ที่น่าเหลือเชื่อ หากดื่มหลังจากตื่นนอน (ก่อนอาหารเช้า) เป็นประจำทุกวันสามารถรู้สึกถึงการเปลี่ยนแปลงในสัปดาห์แรก และ ถ้าสามารถทำได้ 21 วัน ทั้งสุขภาพภายในและผิวภายนอกจะดีขึ้นจนสังเกตุได้

ส่วนผสม

มะนาวครึ่งลูก
น้ำ 2-4 แก้ว

วิธีการทำ

  1. หั่นมะนาวครึ่งลูก (อีกครึ่งสามารถเก็บไว้ในตู้เย็นได้)
  2. บีบน้ำมะนาวลงในน้ำอุ่นคนให้เข้ากันแล้วดื่มทันที โดยการดื่มครั้งแรกหลังจากตื่นนอน และ ดื่มก่อนทานอาหารเช้า

สูตรดีท็อกซ์ลำไส้สูตรสอง : เม็ดแมงลัก + น้ำอุ่น

เม็ดแมงลัก ที่มีการพองตัวได้หลายเท่า และ ยังมีกากใยที่ช่วยกระตุ้นเส้นประสาทรอบ ๆ ลำไส้ ทำให้อยากขับถ่าย และ ยังช่วยในการดูดซับไขมันที่ไม่ดี ( LDL-cholesterol ) เพื่อขับออกมาพร้อมกับอุจจาระเช่นกัน มีประโยชน์สองชั้นในขั้นตอนเดียว

ส่วนผสม

เม็ดแมงลัก 2 ช้อนชา
น้ำอุ่น 1 ถ้วย

วิธีการทำ

  1. ล้างเม็ดแมงลัก ด้วยตะแกรงจนสะอาด
  2. แช่ เม็ดแมงลัก ในน้ำอุ่นเป็นเวลา 30 นาทีเพื่อให้พองตัวเต็มที่
  3. ดื่มก่อนนอน 1-2 ชั่วโมง (เพื่อไม่ให้รู้สึกปวดปัสสาวะในตอนกลางคืน) ดื่มได้บ่อย หรือ จะดื่ม 3-4 วันต่อสัปดาห์ก็ได้ค่ะ

“Detoxification” is one way to help with natural health care. Which will eliminate the toxins that are left in our bodies In order to have good health and a brighter life Although the body can eliminate toxins. But our lives may be exposed to toxins every day and with increasing amounts, the elimination process may require too much work. Therefore, it may reduce the effectiveness of detoxification residues in the body and will easily be noticed when bad substances remain.

First Intestinal Detox Formula: Lemonade + Warm Water

is a simple formula But with unbelievable results If drinking after waking up (Before breakfast) on a daily basis can feel the change in the first week and if able to do 21 days, both the internal and external health will improve until noticeable.

Ingredients

Half a lemon / 2-4 glasses of water

How to do it

  1. Half sliced ​​lemons (The other half can be stored in the refrigerator).
  2. Squeeze the lemon juice into warm water, stir well and drink immediately. By drinking for the first time after waking up and drinking before breakfast.

Intestinal Detox Formula Formula Two: Hairy Basil + Warm Water

Hairy basil tablets that are inflated many times and also contain fiber that stimulates the nerves around the intestines, making them want to excrete and also help to absorb bad cholesterol (LDL-cholesterol) to be excreted together. With feces as well There are two benefits in one step.

วิธีการดีท็อกซ์ลำไส้

ขอขอบคุณ Google.com

แนะนำติชมได้ที่ guiapuertocabello.com