กันยายน 23, 2020

บทที่141 วิธียกกระชับใบหน้า

วิธียกกระชับใบหน้า

แน่นอนว่าผิวจะต้องเปลี่ยนไปตามกาลเวลา ผิวจึงขาดความตึงกระชับและเกิดการหย่อนคล้อยไปบ้างแต่เราก็มีหลายวิธีที่จะช่วยให้ผิวยกกระชับมากยิ่งขึ้น อาจจะเป็นวิธีแบบเข้าคอสรักษาวิธีนี้จะเห็นผลแทบจะทันทีเลยค่ะแต่ราคาแพง คนที่ไม่ค่อยมีทุนหรือไม่ค้่อยมีเวลาแนนะนำให้ทำตามวิธียกกระชับใบหน้าโดยการนวดกระชับเห็นผลเช่นกันค่ะแต่ต้องมีวินัยในตนเอง

การนวดผิวก็เปรียบกับการให้ผิวออกกำลังกาย หากคุณต้องการให้ผิวของคุณดูกระชับและดูอ่อนกว่าวัยต้องนวดผิวหน้าทุกวัน เพื่อกระตุ้นการไหลเวียนโลหิตและช่วยให้ริ้วรอยจางหายไป

การกระชับหน้าผาก

นำนิ้วมือทั้ง 2 ข้างวางตรงกลางหน้าผากระหว่างคิ้วจนถึงโคนผม และลากนิ้วจากกึ่งกลางออกไปด้านข้าง ทำแบบนั้นประมาณ 10 รอบ

การกระชับกรอบหน้าหรือการลดแก้มให้เล็กลง

เริ่มด้วยการเงยหน้าขึ้นบนเพดานให้คอตึงและสูดลมหายใจเข้าให้เต็มปอด และ ทำปากจู๋จากนั้นค่อยๆปล่อยลมออกให้หมด ทำแบบนั้นประมาณ 5 รอบ

Of course, the skin will change over time. Therefore, the skin lacks tightness and some sagging occurs, but we have several methods to help the skin lift even more. It may be a type of treatment, this method will see results almost immediately, but it is expensive. People who do not have much capital or do not have a lot of time, please follow the method of lifting your face by firming massage. This is also effective but requires self-discipline.

Massage your skin is like giving your skin a workout. If you want your skin to look firmer and younger, massage your face every day. To stimulate blood circulation and fade away wrinkles.

Forehead tightening

Place the fingers of both hands in the center of your forehead, between your eyebrows and your hair roots. And drag your finger from the center to the side Doing that for about 10 rounds.

Face contouring or cheek reduction

Start by looking up at the ceiling, keeping your neck taut and breathing in the lungs and making a penis, then slowly letting the air out. Do that for about 5 times.

วิธียกกระชับใบหน้า

ขอขอบคุณ Google.com

แนะนำติชมได้ที่ guiapuertocabello.com